Sábado, 25 de Fevereiro de 2012

Santa marinha - 25-02.2012

Hoje a proposta era ir à Santa marinha, um percurso que não faziamos à um ano. Toca a por o Gps a funcionar e lá partimos os quatro do costume.

Tudo correu pelo melhor.

 

 

Extensão da trilha: 31,05 quilômetros
Elevação mín: 208 metros, máx: 564 metros
Altura acum. subida: 729 metros, descida: 729 metros
Grau de dificuldade: skill Moderado
Horas:   3 horas 10 minutos
Data:  Fevereiro 25, 2012
Termina no ponto de partida (circular):  Sim
Coordenadas: 2680

 

publicado por ostatarugas às 21:14
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Pela rota do Romanico (Serzedo) - 18.02.2012

Mais Um Sábado, mais uma voltinha, o objectivo era fazer a rota do romanico, começando em Guimarães. Devido às altas horas tivemos de cortar um parte a direito, não deu para completar, fica para a proxima.

Revelou-se um treino bastante duro, (34 km) mas não deixamos de nos divertir.

 

Imagem do percurso e altimetria, o trilho rosa é da Rota do Romanico, o trilho branco foi o nosso percurso.

 

 

Extensão da trilha: 34,06 quilômetros
Elevação mín: 160 metros, máx: 394 metros
Altura acum. subida: 827 metros, descida: 827 metros
Grau de dificuldade: skill Difícil
Horas:   3 horas 24 minutos
Data:  Fevereiro 25, 2012
Termina no ponto de partida (circular):  Sim

 

 


 

 

publicado por ostatarugas às 20:11
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Domingo, 12 de Fevereiro de 2012

Treino solitário

Este Sábado  como não tive companhia, fiz um treino sozinho pelas minhas redondezas. Saquei um track e fui até as pedras aldas. Um bom treininho.

 

 

Extensão da trilha: 28,99 quilômetros
Elevação mín: 183 metros, máx: 466 metros
Altura acum. subida: 666 metros, descida: 645 metros
Grau de dificuldade: skill Moderado
Data:  Fevereiro 12, 2012
Termina no ponto de partida (circular):  Sim
Coordenadas: 2275

 

 

 

Extensão da trilha: 28,99 quilômetros
Elevação mín: 183 metros, máx: 466 metros
Altura acum. subida: 666 metros, descida: 645 metros
Grau de dificuldade: skill Moderado
Data:  Fevereiro 12, 2012
Termina no ponto de partida (circular):  Sim
Coordenadas: 2275

publicado por ostatarugas às 21:08
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Terça-feira, 7 de Fevereiro de 2012

Treino de Sábado à tarde

Mais um treininho aqui pelas redondezas.

 

 

Extensão da trilha: 24,74 quilômetros
Elevação mín: 106 metros, máx: 399 metros
Altura acum. subida: 559 metros, descida: 540 metros
Grau de dificuldade: skill Moderado
Data:  Fevereiro 05, 2012
Termina no ponto de partida (circular):  Sim
Coordenadas: 1704

 

 

publicado por ostatarugas às 22:13
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